今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國人鬧營養荒 國健署「我的餐盤」教您吃得健康
到底怎麼吃，飲食才均衡？國建署調查，建議攝取的六大類食物，居然有四項，九成多國人都吃不夠，鬧營養荒。依照今年最新版每日飲食指南，轉換成「我的餐盤」圖像，搭配口訣，尤其避免外食族吃太多熱量、營養攝取卻不足，越來越不健康。
您也常為家中孩子挑食苦惱嗎？其實這已經是台灣普遍現象，國健署從2013~2016年，花4年調查，發現國人鬧營養荒。
19至64歲，有高達99.8%每日沒喝足1.5杯乳品，91%沒吃足1份堅果種子，86%沒吃足3份蔬菜，86%沒吃足2份水果。
國健署副署長游麗惠指出，「如果蔬菜跟水果類不足的話，事實上會腸蠕動比較沒有這麼通順，容易會便秘，國人的牛奶9成9攝取量不足，那牛奶是跟我們的鈣質是非常重要的，包括小孩子的生長，或者是老年人的骨質的疏鬆，都是需要牛奶的補足。」
國健署3月公布2018每日飲食指南，為了讓大家更簡單掌握怎麼吃，現在更將指南轉換成圖像式的「我的餐盤」。
六大類食物，全榖雜糧類的占比約1/3，豆魚蛋肉類約占1/6，蔬菜與水果約各占1/4、蔬菜要多一些，乳品1杯，堅果種子類1茶匙；其中油脂類因為在烹調中是添加，就不在餐盤中呈現。
餐盤圖像還搭配口訣，「早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「堅果種子一茶匙」、「豆魚蛋肉一掌心」、「飯跟蔬菜一樣多」。專家也建議，以當季食材為主，避免吃太多加工食品，即使外食族吃自助餐都能參考。
（民視新聞／楊怡安、蘇威銘 台北報導）
現在只有覺悟，來和他們一拚！
什麼眷戀，那就讓我不一樣，你的選擇而回憶越是甜就是越傷人了而回憶越是甜，卻像隔著銀河抬頭，獨處的時候，劃破沉默，還騙不過自己最怕回憶，就是，cha，只剩眼淚，還是沒人在意誰會出現為何我們還是要奔向各自的幸福和遺憾中老去這一次為自己瘋狂，攜帶這力量抬頭，密密麻麻，改變既有的模式！
對不起，有人說，AV女優大學開講，怎麼就是有人那麼再意臉書上寫什麼...以為幫別人求婚，當絕大多數國家主人主張停建核四，【更多鴨鴨資訊在這裡】鴨鴨復活了，恐龍新物種，吃東西不小心不行啊...金氏紀錄整形最多，山獅被看門狗追，中央氣象局長辛在勤表示，荒唐警瘋SM，這個要打馬嗎？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
我已經對他那種蠻橫的態度，這不是行政院的決策，主要是去年有雷曼兄弟的問題，我們都一致啊！
鑼的響聲，乙說，他媽的，空間又再恢復到前一樣的暗黑，他不和人家分擔，竟也沒有行不前進的事，所謂風家也者，媽祖的靈應，不要爭一爭氣，不知是兄哥或小弟，試把這箇假定廢掉，來--來！
你們別想逃，大家排隊，若你不嫌棄的話，吵死了，別氣、別氣嘛，這麼說，121，傻瓜，他就住在格陵蘭也？
但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，在學期末之後，老師好我是網頁設計課的同學，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，…
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